jak wyglada

Po Twoich wpisach trochę mnie nosi, żeby iść sobie na basen i zobaczyć jak tam moja forma pływacka wygląda @-) Basen fajna sprawa :-))

Po Twoich wpisach trochę mnie nosi, żeby iść sobie na basen i zobaczyć jak tam moja forma pływacka wygląda @-)

[...] ang dobrze i mi soe nie zgrywaja z dialogami + zamiast skupiać sie na filmie czytam napisy. Bezsens. Waga 106.7 dnt zrobil nega robote dzis czuje sie swietnie. Zobaczymy jak trenung wejdzie dokladam 25-40min marszu ed. Takze bedzie srednio 1+h cardio ed. I ch** %-) zrobilem wczoraj film i wyglada to tragicznie. Kostek nadal nie widac nic a [...]

witaj, patrzac na rozklad partii miesniowych, jaki rozplanowales sobie w skali tygodnia wszystko wyglada ok. moze zostac tak jak napisales. jednak aby powiedziec, czy taki plan treningowy bedzie dobry i nie bedzie powodowal przetrenowania, to bys musial rozpisac nam cala objetosc treningowa, a wiec ilosc cwiczen i serii, jakie zamierzasz wykonac. [...]

Wiadro to jak cpun, byleby zaj**ac i p***a była ;).. nie tedy droga, poza tym smakuje jak gowno, lepiej z czystej albo czyściocha jak kolega wyżej, pali się, żeby popalić, a nie nacpac (i nie chodzi tu o ilość a o sposób). Wiadra szarpalem jak byłem młodszy i takie palenie to jak pizganie po klamie, przynajmniej dla mnie to tak wyglada. [...]

Wiadro to jak cpun, byleby zaj**ac i p***a była ;).. nie tedy droga, poza tym smakuje jak gowno, lepiej z czystej albo czyściocha jak kolega wyżej, pali się, żeby popalić, a nie nacpac (i nie chodzi tu o ilość a o sposób). Wiadra szarpalem jak byłem młodszy i takie palenie to jak pizganie po klamie, przynajmniej dla mnie to tak wyglada.

[...] ma szczególne znaczenie jeśli zależy Ci na utrzymaniu masy mięśniowej oraz siły wypracowanej podczas okresu budowania masy mięśniowej. Nie jest możliwe, aby rekordy siłowe jakie udało Ci się osiągnąć podczas okresu budowania masy utrzymały się aż do końca redukowania tkanki tłuszczowej. Im cięższy trening podczas redukcji, tym więcej siły [...]

pasowało by dać badania sprzed cyklu dla porównania ogólnie wygląda wszystko ok fakt szkoda było się odblokowywać i za chwile znowu bomba lecz jak masz ochotę to startuj :-) prl zbijesz w trakcie cyklu na spokojnie , zależy co tam planujesz oczywiście reszta jest gitarka

Wszędzie to tak wygląda i wszędzie będzie to dla Ciebie dziwne:) Jakiś drill wprowadzający+cała technika+technika w kombinacji. MT to sport gdzie używa się 8 części ciała więc skąd to zdziwienie OJEJ, CHAOTYCZNIE BYŁO? Ale owszem, idź na KB, zobacz. Nie musisz się przykuwać do jednej sztuki walki i trwać jak przy dogmacie.

[...] przerasta i szybko się poddajesz. Ja proponowałbym jeszcze zmienić klub, a jeśli nie ma innego klubu Muay Thai w Twojej okolicy to sprawdzić, co jest dostępne. Myślisz, że jak pójdziesz na MMA, to będziesz miał łatwiej? Jeżeli nie radzisz sobie z jedną płaszczyzną walki (stójką w MT), to jak chcesz sobie poradzić dokładając do tego parter w [...]

[...] przerasta i szybko się poddajesz. Ja proponowałbym jeszcze zmienić klub, a jeśli nie ma innego klubu Muay Thai w Twojej okolicy to sprawdzić, co jest dostępne. Myślisz, że jak pójdziesz na MMA, to będziesz miał łatwiej? Jeżeli nie radzisz sobie z jedną płaszczyzną walki (stójką w MT), to jak chcesz sobie poradzić dokładając do tego parter w MMA?

Cześć Wszystkim Bardzo dawno mnie tu nie było. Chciałbym abyście powiedzieli czy wogóle widać u mnie jakąs formę. Siła wygląda tak że na ławce płaskiej 165 kg, martwy 215kg, przysiad 170 kg i problem z kolanem. Byłem w szpitalu długi czas z kręgosłupem i aktualnie wyglądam jak na tym filmie. Zakupie nowy telefon to zrobię kilka zdjęć, bo [...]

[...] i wiesz co w środku , chyba że.masz dostęp do dobrych wyrobów w piekarni lokalnej to poproś o skład i się zorientuj . Zależy też ile tego chleba jesz ( ten co podales jak ma taki skład to jeszcze tragedii nie ma ). Ja robię chleb na swoim zakwasie żytnim i dwa bochenki mam na tydzień , koszt około 7 zł i jakieś 20 minut pracy + 60 min [...]

wygląda ok, ale wpisuj produkty przed obróbką termiczną (udko) i jest raczej masa z kością fasolkę jak robisz sam i policzyssz to jak najbardziej możesz jeść, sam swojego czasu często jadałem taką tylko trochę odchudzoną Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-01-29 10:39:41

Domyślam się i też się domyślam że wiesz doskonale jak to wygląda bo jesteś zawodnikiem z krwi i kości a nie zwykłym pasjonatem jak ja. Ja wiadomo że wyraziłem tylko swoją opinię i widzę że nie tylko ja mam takie zdanie co można poczytać w komentarzach na IG jak i tutaj na forum, myślę że to też nie jest zwykłe "lizanie dupska" itp tylko szczere [...]

[...] tylko złudzenie, na które na co dzień nabiera się wielu konsumentów. Tak jest... Dodają karmel (między innymi?) Prawdziwy razowy chleb jest ciężki i zbity (nie wyrośnie tak jak jasny chleb!) i jedząc go czujesz te drobiny otrębów. Ja trafiłem na sklep z takim chlebem z lokalnej piekarni. Jest też twardy, trzeba się przyłożyć żeby go ukroić ale [...]

zestaw wygląda cąłkiem spoko, ale jeszcze dopytam co do tej masy - a jak po tej przerwie wygląda poziom bf?

Zdradzisz obecne makro? Ciekawy jestem pewnie nie tylko ja jak to wygląda przy takiej wadze. Zdradze ;d Btw B:425 W:960/560 T:45/75 :)

Łapy poprawione, talia wygląda bardzo dobrze, nogi zawsze były kozak ogólnie nabity jak czołg :D Powiem Ci Przemo tak jak pisali Ci na IG. Sopot to tam chu.. ty musisz celować wyżej, szkoda marnować takiego potencjału. A co do miejsca w szeregu... żebyś sie czasami z nim nie zdziwił bo jest znacznie wyżej niż myślisz/oceniasz

będzie to już 5 tydzień od kad jestem na mostku z hcg. 2.500iu e2d z androchemu. samopoczucie jak na razie bardzo fajnie. poniżej wyniki. test widzę ze cos słabo ale prawie w skali :) . tydzień temu pół tabsa symexu i 3 tyg temu pół tabsa cabaseru ( jakoś zawsze prolka wysoko u mnie nawet na samym teściu) z tego co dobrze rozumie to progesteron [...]